La scrittura consapevole
6 incontri di 45 minuti
Data | Titolo | Contenuto |
Mercoledì 15/1/2025 20:00-20:45 | Il diario emozionale | Ogni emozione scaturisce da un pensiero, che a sua volta è scaturito da nostre credenze e regole interne. Tenendo un diario delle emozioni possiamo scoprire quali sono le nostre regole e decidere consapevolmente se ci sono funzionali o no, se ci sono utili per una vita piena e realizzata. |
Mercoledì 12/2/2025 20:00-20:45 | La scrittura trasformativa: scrivere per un obiettivo | La scrittura può diventare "trasformativa quando, in modo consapevole, mira al cambiamento delle nostre abitudini e dei nostri pensieri non funzionali al benessere. scrivere è un esercizio per raggiungere l'obiettivo che abbiamo definito. |
Mercoledì 12/3/2025 20:00-20:45 | La scrittura orientativa | La scrittura è il nostro campo di riflessione e restituisce tempo e spazio della solitudine, permettendoci un contatto autentico con noi stessi. Può divenire perciò strumento di conoscenza, di scelta e di programmazione del nostro progetto di vita. |
Mercoledì 9/4/2025 20:00-20:45 | La scrittura semi-automatica: tra inconscio e presenza | Con la scrittura semi automatica si cerca di rievocare idee e ricordi senza alcuna forma di autocensura o giudizio, per esplorare il proprio mondo interno in piena libertà. |
Mercoledì 7/5/2025 20:00-20:45 | Lo storytelling: scrivere per raccontarsi | Quando raccontiamo noi stessi giungiamo alla consapevolezza del nostro percorso e della nostra unicità. Con lo storytelling possiamo entrare in empatia con gli altri e dare un senso al nostro agire nel mondo. |
Mercoledì 4/6/2025 20:00-20:45 | La scrittura epistolare | La lettera è una tecnica di scrittura terapeutica che mette in relazione ideale chi scrive con chi potrebbe ricevere lo scritto. E' una scrittura intima che crea un legame, che si decida di inviare oppure no. |
Nella prima parte del webinar la relatrice Daniela Placenti presenta l'argomento. Nella seconda parte risponde alle domande dei partecipanti.
Rivolto a: tutti coloro che desiderano imparare ad utilizzare la scrittura come strumento per esprimere le proprie emozioni in un percorso di autoformazione e da affiancare ad altri percorsi di ben-essere.
Prima del webinar verrà inviata una mail con il link per partecipare. Controllare lo SPAM.
