La scrittura come bussola

Lunedì 27.10.2025 ore 20:00-20:45 - Webinar gratuito

Relatrice: Daniela PLACENTI – Formatrice scrittura terapeutica e consapevole
ciclo “La scrittura per il ben-essere” – L’iscrizione apre 2 settimane prima.

 

La scrittura per il ben-essere

    4 incontri da 45 minuti

DataTitoloContenuto
Lunedì
29.09.2025
20:00-20:45
La scrittura come specchioLa scrittura aiuta ad aumentare la consapevolezza di sé. L'idea è che la pagina bianca funzioni come uno specchio, riflettendo i pensieri, le emozioni e le convinzioni più profonde.
Lunedì
13.10.2025
20:00-20:45
Dare forma al doloreLa scrittura può aiutare a elaborare esperienze dolorose come perdite, delusioni o traumi passati. L'obiettivo è trasformare il dolore in una narrativa, rendendolo più gestibile e meno travolgente.
Lunedì
27.10.2025
20:00-20:45
La scrittura come bussolaLa scrittura è anche uno strumento per stabilire obiettivi, sogni e intenzioni. Aiuta ad usare la creatività per visualizzare e manifestare la vita che si desidera.
Lunedì
10.11.2025
20:00-20:45
Il potere della gratitudine e della gioiaScrivere il diario della gratitudine è uno strumento per spostare il focus dalla negatività alla positività. La scrittura diventa un modo per riconoscere e celebrare i piccoli momenti di gioia e apprezzamento.

La scrittura terapeutica si configura come uno strumento di benessere di notevole efficacia, in quanto facilita l'elaborazione di stati emotivi e processi cognitivi complessi. La trasposizione su carta di pensieri e sentimenti permette di creare una distanza oggettiva, contribuendo a mitigare i livelli di stress e ansia.

Scrivere consente di acquisire maggiore chiarezza mentale, di identificare schemi di pensiero disfunzionali e di accedere a nuove prospettive. La scrittura diviene, inoltre, una pratica di consapevolezza, favorendo l'accettazione dei propri stati d'animo senza giudizio.

In tale contesto, la scrittura si trasforma in un rifugio sicuro per l'esplorazione del proprio mondo interiore, promuovendo l'auto-comprensione e la crescita personale.

Rivolto a: persone interessate alla scrittura come strumento di crescita personale e autoguarigione

Per iscriversi è necessario compilare il modulo di adesione.

Prima del webinar verrà inviata una mail con il link per partecipare. Controllare lo SPAM.

Relatrice

 
 
 

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