Salute …Grazie!

 

Stili di vita e carriera 

5 incontri da 45 minuti

Data	Titolo	Contenuto
Martedì 13.1.2026 18:00-18:45	Come reagisci a ciò che accade?	Come si reagisce a ciò che accade incide sul benessere in generale e sullo stato di salute in particolare, ma ha ripercussioni anche nel decorso di un'eventuale malattia. Andiamo a riflettere sui meccanismi mentali e schemi acquisiti.
Martedì 27.1.2026 18:00-18:45	Il Counselor: dal sostegno nelle difficoltà a stimolo per la crescita personale	Quando una persona dovrebbe rivolgersi ad un Counselor? Cosa può offrire? Facciamo chiarezza su una professione relativamente recente in Italia ma all’estero ormai consolidata
Martedì 10.2.2026 18:00-18:45	Salute …Grazie!	Troppo spesso ci si interessa della propria salute quando se n’è già persa un po’ per strada; fare una riflessione sul concetto e sul senso che la Salute ha per ciascuno di noi è il presupposto per iniziare uno splendido percorso di conoscenza di sè.
Martedì 24.2.2026 18:00-18:45	Le 8 strategie del benessere	L'essenziale che allunga la vita attiva Una panoramica sui fattori che influenzano lo stato di salute e sui fattori che aumentano la probabilità di sviluppare patologie o problemi di salute.
Martedì 10.3.2026 18:00-18:45	Salute - i fattori di rischio	Qualche informazione in più sui fattori che maggiormente mettono a rischio non solo il benessere dell’individuo ma anche di chi gli  vive accanto.

Il ciclo fornisce ai partecipanti alcuni spunti di riflessione in merito ai comportamenti che promuovono la Salute ed il Benessere: una premessa utile ad iniziare un cammino di consapevolezza e rivisitazione delle proprie scelte, per favorire un proprio stile di vita sano e comportamenti responsabili. Il percorso intende stimolare il partecipante alla percezione del proprio stato di salute nonché alla percezione dei rischi provocati da abitudini malsane, per sviluppare un senso di autoefficacia che nasce e si accresce non solo attraverso l'acquisizione di nuove conoscenze, ma anche con la graduale constatazione di essere in grado di utilizzarle efficacemente nella propria vita.

• Rivolto a: persone interessate a trovare uno spazio per riflettere sulla propria Salute e sul proprio Ben-Essere.
• Per iscriversi è necessario compilare il modulo di adesione. Prima del webinar verrà inviata una mail con il link per partecipare. Controllare lo SPAM.

Relatrice