Flessibilità e gestione dello stress
Martedì 26.11.2024 ore 19:00-19:45 - in streaming gratuito
a cura di: Alessandra Berri – Psicologa del lavoro
La flessibilità e la gestione dello stress sono le soft skills maggiormente nominate durante l'emergenza sanitaria causata dal Virus Covid-19.
Sentirne parlare non significa però riconoscere se si è flessibili, nel senso di adattabili, e in che misura, così come non spiega cosa sia lo stress, come riconoscerlo e saperlo gestione.
Per questo motivo il webinar approfondirà la definizione di flessibilità e stress, toccando in particolar modo il mondo del lavoro.
I partecipanti troveranno chiarezza sui contenuti legati alla flessibilità e all'adattabilità professionale (career adaptability) e ulteriori strumenti per riconoscere lo stress durante il lavoro, così da capirne opportunità e limiti.
Nella prima parte del Webinar la relatrice si presenta e spiega la flessibilità e lo stress nelle loro definizioni e implicazioni sul lavoro. Inoltre, darà alcuni strumenti utili per imparare ad essere maggiormente flessibili e a riconoscere e gestire lo stress. Nella seconda parte del webinar risponde alle domande dei partecipanti arrivate tramite chat.
Partecipare: il webinar si svolge in modalità streaming e all'ora prevista si accede cliccando sul link.