Flessibilità e stress

Mercoledì 3.4.2024 ore 20:00-20:45 - Webinar gratuito

Relatrice: Alessandra Berri – Psicologa del lavoro

La flessibilità e la gestione dello stress sono le soft skills maggiormente nominate durante l'emergenza sanitaria causata dal Virus Covid-19.
Sentirne parlare non significa però riconoscere se si è flessibili, nel senso di adattabili, e in che misura, così come non spiega cosa sia lo stress, come riconoscerlo e saperlo gestione.
Per questo motivo il webinar approfondirà la definizione di flessibilità e stress, toccando in particolar modo il mondo del lavoro.
I partecipanti troveranno chiarezza sui contenuti legati alla flessibilità e all'adattabilità professionale (career adaptability) e ulteriori strumenti per riconoscere lo stress durante il lavoro, così da capirne opportunità e limiti.
Nella prima parte del Webinar la relatrice si presenta e spiega la flessibilità e lo stress nelle loro definizioni e implicazioni sul lavoro. Inoltre, darà alcuni strumenti utili per imparare ad essere maggiormente flessibili e a riconoscere e gestire lo stress. Nella seconda parte del webinar risponde alle domande dei partecipanti arrivate tramite chat.

Per iscriversi è necessario compilare il modulo di adesione.

Prima del webinar verrà inviata una mail con il link per partecipare.

Relatrice

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